Notiz an mich selbst: Du darfst glücklich sein

Vielleicht musst du das heute einmal lesen.

Nicht, weil alles in deinem Leben gerade perfekt ist.
Nicht, weil alle Probleme verschwunden sind.
Nicht, weil du endlich dort angekommen bist, wo du immer sein wolltest.

Sondern gerade weil es vielleicht noch nicht so ist.

Vielleicht hast du gerade das Gefühl, hinterherzulaufen.

Hinter deinen Träumen.
Hinter anderen Menschen.
Hinter einem Leben, von dem du dachtest, dass du es längst führen würdest.

Und vielleicht fragst du dich manchmal:

„Warum bin ich noch nicht dort, wo ich sein möchte?“

Dann möchte ich dir etwas sagen:

Du bist nicht zu spät.

Du musst noch nicht angekommen sein

Wir vergleichen unser Leben so gerne mit dem der anderen.

Die eine hat geheiratet.
Der andere hat ein Haus.
Jemand bekommt Kinder.
Jemand macht Karriere.
Jemand reist um die Welt.
Jemand scheint genau das Leben zu führen, von dem wir selbst träumen.

Und plötzlich fühlt sich unser eigenes Leben klein an.

Aber wir sehen immer nur einen Ausschnitt.

Wir sehen das Foto, nicht die schlaflose Nacht dahinter.

Wir sehen den Erfolg, nicht die Jahre voller Zweifel.

Wir sehen das Lächeln, nicht die Tränen, die vielleicht davor geweint wurden.

Jeder Mensch hat seinen eigenen Weg.

Und dein Weg muss nicht genauso aussehen wie der eines anderen Menschen, damit er richtig ist.

Du machst das besser, als du denkst

Vielleicht hast du heute wieder etwas geschafft, das niemand gesehen hat.

Du bist aufgestanden, obwohl dir nicht danach war.

Du hast weitergemacht.

Du hast dich um andere gekümmert.

Du hast eine schwierige Entscheidung getroffen.

Du hast jemanden losgelassen.

Du hast einen schlechten Tag überstanden.

Vielleicht klingt das alles nicht spektakulär.

Aber manchmal sind es genau diese kleinen Dinge, aus denen Stärke entsteht.

Du musst nicht jeden Tag Großes leisten, um stolz auf dich sein zu dürfen.

Manchmal ist Durchhalten bereits eine Leistung.

Geh einen Schritt nach dem anderen

Wir möchten so gerne wissen, wohin unser Leben führt.

Wir möchten einen Plan.

Eine Garantie.

Die Gewissheit, dass sich all unsere Mühe irgendwann auszahlt.

Doch das Leben funktioniert selten so.

Manchmal sehen wir nur den nächsten Schritt.

Dann geh diesen.

Nicht zehn Schritte.

Nicht den ganzen Weg.

Nur den nächsten.

Wenn du heute nicht weißt, wie dein Leben in einem Jahr aussehen wird, ist das in Ordnung.

Du musst es nicht wissen.

Vielleicht verändert sich etwas, das du heute noch gar nicht vorhersehen kannst.

Vielleicht öffnet sich eine Tür, von der du noch nicht einmal weißt, dass sie existiert.

Vielleicht führt dich ein Umweg genau dorthin, wo du eigentlich hinmusstest.

Und bitte: Vergiss dein eigenes Leben nicht

Das ist vielleicht der wichtigste Teil.

Während wir versuchen, unser Leben zu verbessern, vergessen wir manchmal, es zu leben.

Wir warten auf bessere Zeiten.

Auf mehr Geld.

Auf weniger Sorgen.

Auf den richtigen Menschen.

Auf mehr Zeit.

Auf den perfekten Moment.

Aber was, wenn der perfekte Moment gar nicht kommt?

Was, wenn das Leben nicht erst beginnt, wenn alles geregelt ist?

Was, wenn heute schon Leben ist?

Dann geh hinaus.

Spür die Sonne auf deinem Gesicht.

Trink deinen Kaffee langsam.

Lach über etwas völlig Unnötiges.

Ruf jemanden an, den du vermisst.

Tanz in deiner Küche.

Kauf dir Blumen.

Geh spazieren.

Mach etwas, das dich glücklich macht.

Nicht erst irgendwann.

Heute.

Du darfst glücklich sein – auch wenn noch nicht alles gut ist

Das ist etwas, das wir uns viel öfter erlauben sollten.

Du darfst lachen, obwohl du Sorgen hast.

Du darfst einen schönen Tag haben, obwohl gestern schwierig war.

Du darfst dich verlieben, obwohl dein Herz schon einmal gebrochen wurde.

Du darfst feiern, obwohl dein Leben nicht perfekt ist.

Du darfst glücklich sein, obwohl noch Fragen offen sind.

Glück ist keine Belohnung dafür, dass endlich alles funktioniert.

Glück kann auch ein kleiner Moment mitten im Chaos sein.

Ein Sonnenstrahl.

Eine Umarmung.

Ein gutes Gespräch.

Ein Lied.

Ein wunderschöner Himmel.

Ein Gefühl von Freiheit.

Einfach dieses eine kleine:

„Gerade ist es schön.“

Und du darfst es genießen.

Glaube wieder ein bisschen mehr an dich

Vielleicht hast du irgendwann aufgehört, an dich zu glauben.

Vielleicht haben andere Menschen dir eingeredet, dass du nicht gut genug bist.

Vielleicht bist du selbst irgendwann zu deinem größten Kritiker geworden.

Dann sei heute ein bisschen freundlicher zu dir.

Sprich mit dir so, wie du mit einem Menschen sprechen würdest, den du liebst.

Du würdest deiner besten Freundin wahrscheinlich nicht sagen:

„Du hast versagt. Du bist zu langsam. Du bist nicht weit genug. Du bist nicht gut genug.“

Warum sagst du es dann zu dir selbst?

Du hast auch deine eigene Liebe verdient.

Notiz an mich selbst …

Wenn du das Gefühl hast, noch nicht dort zu sein, wo du sein möchtest, dann erinnere dich:

Du bist unterwegs.

Und unterwegs zu sein bedeutet nicht, gescheitert zu sein.

Es bedeutet, dass deine Geschichte noch weitergeht.

Vielleicht ist gerade nicht dein einfachstes Kapitel.

Aber es ist auch nicht das letzte.

Mach weiter.

Schritt für Schritt.

Tag für Tag.

Mit kleinen Hoffnungen.

Mit neuen Träumen.

Mit Fehlern und Umwegen.

Und mit der Gewissheit, dass du nicht jeden Tag stark sein musst.

Du musst nur immer wieder aufstehen und deinen Weg weitergehen.

Und irgendwann wirst du vielleicht zurückblicken und feststellen:

Ich war die ganze Zeit viel stärker, als ich dachte.

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Und jetzt etwas ganz Wichtiges:

Warte nicht darauf, dass dein Leben irgendwann perfekt wird, bevor du anfängst, es zu genießen.

Du bist hier.
Du lebst.
Du fühlst.
Du hoffst.
Du träumst.

Das ist nicht wenig.

Das ist dein Leben.

Und deshalb darfst du heute glücklich sein.

Nicht irgendwann.

Heute. ❤️