„Man kommt auch darüber hinweg, wenn man enttäuscht worden ist. Sonst hätten wir uns alle längst aufgehängt, schätze ich.“ – Sarah Dessen über die Kraft, weiterzumachen

Enttäuschungen gehören zum Leben. Wir alle erleben sie – sei es durch Menschen, Situationen oder unerfüllte Erwartungen. Doch auch wenn der Schmerz groß ist, zeigt uns dieses Zitat von Sarah Dessen, dass wir weitermachen können:

➡ „Man kommt auch darüber hinweg, wenn man enttäuscht worden ist. Sonst hätten wir uns alle längst aufgehängt, schätze ich.“

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Ein direkter, vielleicht sogar etwas rauer Satz – aber einer, der die Wahrheit spricht. Denn wenn Enttäuschungen uns für immer aus der Bahn werfen würden, gäbe es niemanden mehr, der noch stehen würde.

Warum Enttäuschungen nicht das Ende sind

Wenn wir enttäuscht werden, fühlt es sich oft an, als würde uns der Boden unter den Füßen weggezogen. Doch mit der Zeit merken wir: Das Leben geht weiter.

✔ Jeder erlebt Enttäuschungen – und jeder übersteht sie.
✔ Schmerz vergeht, Erinnerungen verblassen – und neue Chancen entstehen.
✔ Enttäuschungen lehren uns, wählerischer mit Vertrauen umzugehen.

💡 Letztendlich ist nicht die Enttäuschung das Problem – sondern wie wir mit ihr umgehen.

Wie du mit Enttäuschungen besser umgehen kannst

Es gibt keinen Zaubertrick, um sofort über eine Enttäuschung hinwegzukommen. Aber es gibt Wege, sie schneller zu verarbeiten.

💙 1. Erkenne deine Gefühle an: Es ist okay, verletzt zu sein – verdrängen hilft nicht.
🚶 2. Akzeptiere, was passiert ist: Du kannst die Vergangenheit nicht ändern, aber du kannst entscheiden, wie du darauf reagierst.
💡 3. Lerne daraus: Jede Enttäuschung zeigt dir etwas – sei es über dich selbst oder über andere.
🌿 4. Richte deinen Blick nach vorn: Konzentriere dich nicht auf das, was du verloren hast, sondern auf das, was noch kommen kann.
💪 5. Vergib und lass los: Nicht für den anderen, sondern für dich – damit du nicht in negativen Gefühlen gefangen bleibst.

➡ Du hast schon viele Enttäuschungen überstanden – du wirst auch diese überstehen.

Fazit: Es tut weh, aber es geht weiter

💡 „Man kommt auch darüber hinweg, wenn man enttäuscht worden ist.“

➡ Denn das Leben geht weiter, egal wie oft wir fallen. Was zählt, ist nicht die Enttäuschung – sondern die Entscheidung, wieder aufzustehen. Und wer das schafft, wird mit der Zeit stärker, klüger und widerstandsfähiger. 💙