🫂 Es ist okay, sich zu fühlen: Warum deine „schlechten“ Gefühle dich vollständig machen
In einer Kultur, die oft nach Optimismus, Stärke und positiven Vibes schreit, werden unangenehme Gefühle schnell als Störfaktor oder persönliches Versagen abgetan. Doch tief in uns wissen wir: Das Unterdrücken unserer Emotionen ist wie das Ausschalten der Warnleuchten im Auto – es löst das Problem nicht, sondern macht es nur unsichtbar und gefährlicher. Die befreiende…