Kleine Auszeiten

In unserer schnelllebigen Welt ist es oft eine echte Herausforderung, sich Zeit für sich selbst zu nehmen. Aber genau das ist so wichtig für unser Wohlbefinden und unsere Lebensqualität.

❤️ Motivationssprüche | Wenn du überfordert bist | Überlastung | Burnout | Sprüche

Dinge, an die du dich erinnern solltest - Motivation - Spruch
Novellen - Kurzgeschichten - Bücher - Daniela Noitz

Dinge, an die du dich erinnern solltest, wenn du überfordert bist: 

❤️ Du darfst einen Schritt zurücktreten und eine Pause einlegen. 

(Ja, auch wenn es so viel zu tun gibt) 

❤️ Es ist in Ordnung, um Hilfe zu bitten. 

❤️ Gehe einfach Schritt für Schritt vor. 

❤️ Unterschätze nicht deine Kraft. Schließe deine Augen und atme tief durch 

❤️ Du musst im Augenblick nicht helfen 

und nichts von anderen wissen. 

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