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❤️ Motivationssprüche | Wenn du überfordert bist | Überlastung | Burnout | Sprüche

Dinge, an die du dich erinnern solltest, wenn du überfordert bist: 

❤️ Du darfst einen Schritt zurücktreten und eine Pause einlegen. 

(Ja, auch wenn es so viel zu tun gibt) 

❤️ Es ist in Ordnung, um Hilfe zu bitten. 

❤️ Gehe einfach Schritt für Schritt vor. 

❤️ Unterschätze nicht deine Kraft. Schließe deine Augen und atme tief durch 

❤️ Du musst im Augenblick nicht helfen 

und nichts von anderen wissen. 

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